Suícidio Lento

Selma Pegoraro

Dia 28/03/2020 15h01
Você está cometendo?

A maioria de nós tem medo de morrer repentinamente. Mas, dia por dia, temos atitudes que nos mata aos poucos. Dessa morte lenta não temos pavor e preferimos nem pensar nessas coisas.

Mas hoje, faço um convite para você refletir sobre o seu maior bem: sua vida.

Não querer morrer é um ótimo sinal. É uma prova que amamos viver. Por mais difícil que sejam os desafios diários, ainda assim, desejamos continuar na ativa, ver nossos filhos e netos crescerem, garantir o nosso sucesso profissional ou desfrutar das maravilhas que esse Universo nos disponibiliza.

Quem não está amedrontado a respeito do Corona Vírus atualmente? O risco de adoecer e morrer rapidamente não é algo agradável de se pensar.

Quanto à epidemia: permanecer em locais com aglomeração aumenta o risco de contrair a doença e morrer. E quanto ao nosso cotidiano, várias atitudes também aumenta o risco de morte.

A morte lenta

O suicídio lento é provocar a morte vagarosa e prematura, com a autodestruição, pelo uso sem inteligência do corpo e dos materiais que estão a nossa disposição.

No dia a dia, chegamos mais perto da nossa morte em diversas situações, por exemplo:

– Quando não seguimos uma dieta saudável.

– Quando teimamos em comer alimentos comprovadamente maléficos.

– Quando arriscamos uma manobra no trânsito.

– Quando não fazemos atividade física.

– Quando usamos drogas.

– Quando nos abastecemos de negatividades.

– Quando guardamos ódio e rancor.

– Quando não consultamos um médico.

– Quando fumamos.

– Quando destruímos o planeta.

Segundo estudos encontrados em sites da internet, fumar 1 cigarro diminui a vida em 11 minutos. Calcula-se que no mundo todo, usuários de drogas deixaram de viver 20 milhões de anos (até 2010). Uma matéria publicada no Globo.com aponta o resultado de uma pesquisa a respeito de carne vermelha, mostrando uma queda de 13% na expectativa de vida dos amantes de carne. Enquanto que uma dieta vegetariana durante cerca de 17 anos pode aumentar a vida em 3,6 anos.

Sabendo que algumas ações são maléficas e ainda assim continuar com elas, é um desrespeito com o nosso templo, que é nosso corpo. É desrespeito para com aquele que nos deu a vida. Se desejamos tanto viver, é necessário tomar todos os cuidados possíveis para que nossos dias sejam prolongados e agir com responsabilidade e consciência.

A vida não pode voltar ao normal

Logo que descobrirem a devida cura para o Corona Vírus, a vida voltará ao normal. Pode isso?

Todo problema que acontece para nós, na verdade, é um chamado à Consciência. Cada problema é uma oportunidade para a mudança. Se não mudarmos a nós, os problemas retornarão.

O vírus – um problema mundial – é um chamado coletivo à reflexão, à mudança e à expansão de consciência. Então não podemos voltar ao normal. Mas, o que precisamos mudar?

Pensamos que a ganância é um problema só dos grandes empresários, que a corrupção diz respeito apenas aos grandes políticos, que a poluição é um problema só dos grandes centros urbanos ou que o desmatamento é problema apenas dos Amazonenses. Mas não! As ações que tomamos dentro de nossas casas ou mesmo dentro do nosso corpo, afetam e dizem respeito ao Todo.

A sacola plástica despejada no lixão do interior de MG pode ir parar sim nos oceanos, através dos rios. Ela sufocará e matará os peixes no litoral. Sem a pesca, a economia será afetada e surgirá uma crise. Essa crise certamente não poupará algum mineiro, em algum nível.

Temos que saber que somos uma única consciência planetária e que uma borboleta que bate asas aqui, pode provocar um tufão do outro lado do mundo. Portanto, o que precisamos mudar? A nós mesmos. Precisamos deixar nosso corpo e nosso planeta viver.

A boa alimentação

Alimentar é diferente de comer. Comer é o ato de colocar na boca e engolir um alimento, usando apenas o paladar. Alimentar-se é tudo o que penetra em nosso corpo através dos 5 sentidos. É o que comemos, o que ouvimos, o que fazemos, o que sentimos e o que vemos.

Que tipo de comida você ingere?

Que tipo de coisas você ouve?

Quem te influencia?

Qual ar você escolheu respirar?

Que bebidas você toma?

Quais esportes você escolheu?

Seus relacionamentos te elevam?

Proporcionar uma alimentação benéfica ao seu corpo é um ato de amor e de autocuidado que prolongará sua estadia aqui na Terra, nessa matéria física.

Perceba o seu corpo e ouça-o. A todo momento ele te dá sinais. Quando ingerimos algum alimento inadequado, nosso estômago demonstra sua insatisfação. Quando ouvimos uma notícia ruim, nosso coração dispara. Quando vemos uma tragédia acontecer, nossas pernas amolecem. Quando ficamos na natureza, o coração responderá com batimentos calmos. O corpo dá sinais a cada estímulo! Mas… na maioria das vezes não ouvimos esses sinais, pois estamos ocupados demasiadamente com outras coisas.

Se você arrisca o bem-estar do seu templo, você está acelerando o adoecimento e a morte dele. Isso pode ser considerado um suicídio. Você está contribuindo para o fim dele, através das suas próprias decisões. Tenha medo da morte lenta. Se não cuidarmos do nosso corpo e do nosso planeta, nossa morte estará sendo acelerada.

Mas não espere as leis do governo para então alterar seu estilo de vida. Comece hoje, com o que lhe cabe e com o que lhe é possível. Esse é um bom momento de elevar sua consciência e prolongar a vida. E por onde começar? Cuidar de tudo que você se alimenta pode ser um bom começo.

Boas escolhas.

Com amor,

Selma.

Fonte: (https://www.selmapegoraro.com.br/blog/suicidio-lento)